• 쾌걸롱맨
나롱이의 강해지고 싶다는 바람과 펭글박사님이 개발 중인 변신기계에 의해 예기치 않게 변신한 존재. 강한 힘과 스피드가 주 무기로, 땡글땡글 헤딩을 통해 악당 아짱나와 대결한다. 3분밖에 변신이 지속되지 않는 핸디캡이 있다.

• 나롱이
초등학생 남자 하늘다람쥐. 천진난만하며원칙주의와 페어플레이 정신으로 무장한 인내심 강한 소년. 여자 친구인 우꺄한테 “넌 착하기만 하고 매력이 없어”라는 말을 듣고, 남자다워지기 위해 고민한다.

• 우꺄
초등학생 여자 수달. 나롱이를 좋아하지만 나롱이에게 남자답지 못하다고 절교를 선언한다. 수퍼히어로 롱맨의 활약을 보고, 나롱이에게 “너도 롱맨처럼 좀 멋있어봐” 라고 다그친다.

• 카카
세계정복학교 수석학생에게만 수여되는 명예의 만능봉. 말하는 컴퓨터로봇. 평상시엔 목걸이로 착용. 대대로 정복학교의 수석만을 모셨다는 자부심이 드높다. 애늙은이같은 셩격으로, 아짱나를 상당히 못마땅해 하며 사사건건 시비를 건다.

• 펭글박사
랄라마을의 원로이자, 나롱이가 다니는 학교의 선생님이시며, 괴짜 발명가이다. 마음을 다해 염원하면 자신이 원하는 모습으로 변할 수 있는 변신기계를 개발하여 나롱이로 하여금 정의의 쾌걸 롱맨으로 변신할 수 있게 해준다.

• 쾌걸 헤딩맨
룰루 숲속 남자아이들이 너무나 좋아하는 정의의 프로레슬러. 헤딩맨의 초강력필살기 뱅글뱅글 헤딩은 천하무적 어택 기술이다. 나롱이도 쾌걸 헤딩맨처럼 강해지고 싶어한다.

• 프리지아
세계정복학교의 이사장이자 교장.
클레오파트라같은 미모이지만 피도 눈물도 없다.자신의 목적을 위해서 수단과 방법을 가리지 않으며 아짱나 같은 어린이들은 자신의 세계정복을 위한 도구로 전세계에 파견하고 있다.